Inner Balance Trainer iOS dla iPhone / Android

Zregeneruj Swoje Wewnętrzną Energię
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na pozytywne zmiany w Twoim życiu, produkt “Inner Balance”, bazujący na nagradzanej technologii emWave może Ci pomóc. Ta unikalna aplikacja i sensor pomogą Ci uzyskać i utrzymać wewnętrzną równowagę (ang. inner balance), stan opanowania i jednocześnie gotowości na bardziej efektywne radzenie sobie ze stresującymi uczuciami, kwestiami stosunków międzyludzkich i wszelkimi innymi wyzwaniami, które pojawią się na Twojej drodze. Używanie Inner Balance przez 5 do 10 minut dziennie może wnieść więcej beztroski oraz psychicznego i emocjonalnego spokoju w Twoje życie. Wkrótce odkryjesz, że Twoje nastawienie, uczucia i perspektywa są bardziej pozytywne i odporne.

Używaj tej aplikacji na takich swoich urządzeniach jak iPhone, iPad, iPod Touch
Aplikacja i sensory Inner Balance są innowacyjnym i przyjemnym w użyciu sposobem, aby poprawić Twoją sprawność oraz dobre samopoczucie poprzez precyzyjną, przekazywaną w czasie rzeczywistym informację zwrotną oraz trening. Inner Balance pokazuje charakterystykę zmienności rytmu Twojego serca (HRV – heart rate variablity), sugeruje także tempo oddechowe oraz prezentuje sugestie prowadzące Ciebie do bardziej wyrównanego stanu wewnętrznego. Aplikacja Inner Balance pracuje wyłącznie z jedynym w swoim rodzaju sensorem HeartMath iOS, który podłącza się do Twojego telefonu z jednej strony oraz Twojej małżowiny usznej z drugiej. Sensor iOS dostarcza informacji o rytmie pracy Twojego serca do aplikacji.

Koherencja – przełom
Inner Balance bazuje na “przełomie koherencji”. Koherencja jest stanem synchronizacji pomiędzy Twoim sercem, mózgiem i autonomicznym systemem nerwowym, który jak dowiedziono przynosi liczne umysłowe, psychiczne oraz fizyczne korzyści. Możesz myśleć o koherencji jako równoczesnym stanie relaksacji, gotowości oraz rewitalizacji. Niektórzy określają to jako zrównoważony stan spokoju. Koherencja poprawia wydajność, zdrowie oraz emocjonalne dobre samopoczucie.

Typowe Korzyści, zauważana po 2 tygodniach praktyki:

• Więcej wewnętrznego spokoju i stabilności umysłu
• Mniej zamartwiania się
• Lepszy sen
• Umysł bardziej przygotowany do tworzenia harmonijnych relacji
• Większa raźność
• Lepsza koncentracja oraz łatwiejsze podejmowanie decyzji
• Więcej pozytywnego nastawienia
• Zwiększone opanowanie i pogoda ducha

Jak to działa
Po zainstalowaniu aplikacji Inner Balance, po prostu podłącz sensor HeartMath i już jesteś gotowy aby rozpocząć ćwiczenia. Aplikacja Inner Balance zawiera zaawansowany monitor rytmu serca, który mierzy subtelne zmiany w rytmie pracy Twojego serca. Ten typ pomiaru znany jest jako analiza zmienności rytmu zatokowego lub HRV (heart rate variability). Analiza HRV jest nieinwazyjnym pomiarem, który odzwierciedla interakcję serce-mózg oraz dynamikę autonomicznego systemu nerwowego, które są szczególnie wrażliwe na zmiany Twojego stanu emocjonalnego.

Rytm Serca i Koherencja
Kiedy odczuwasz stresujące emocje takie jak frustracja, niepokój, irytację i złość, wzorzec rytmu Twojego serca staje się nieregularny i niespójny, negatywnie wpływając na Twoje zdrowie, funkcjonowanie mózgu, wydajność oraz samopoczucie. Kiedy doświadczasz pozytywnych emocji jak wdzięczność, godność, radość i miłość, wzorzec rytmu Twojego serca jest bardziej uporządkowany i spójny.

Powyższe wykresy pokazują różnice pomiędzy zmiennością rytmu pracy serca w stresie (wykres po lewej) oraz podczas odczuwania pozytywnych emocji (wykres po prawej). Wyrównany i harmonijny rytm serca jest wskaźnikiem “poziomu koherencji”. Wysoka koherencja jest stanem związanym z pozytywnym emocjonalnym nastawieniem, dzięki któremu wysyłane są do mózgu sygnały, które powodują zmniejszenie reakcji na stres oraz poprawę funkcji kognitywnych, równowagi hormonalnej, reakcji obronnej organizmu, czasów reakcji i koordynacji a także ogólnego dobrego samo-poczucia.

Cechy Aplikacji Inner Balance oraz Sensorów:

• Plug-and-play iOS/Android Sensor
• Możliwość oglądania w czasie rzeczywistym swojej koherencji na jednym z wybranych ekranów ćwiczeniowych wraz z możliwością weryfikacji swojego postępu,
• Rozliczne ekrany sugerujące optymalne tempo oddechowe, pozwalające Ci uzyskać więcej wewnętrznej równowagi
• Sugestie technik i ćwiczeń (jęz. angielski)
• Wskazówki w czasie rzeczywistym (jęz. angielski)
• Możliwość dodania swojej własnej muzyki oraz obrazów, budzących pozytywne emocje,
• Automatyczne powiadomienia, przypominające o sesjach, które zaplanujesz.

Zestaw zawiera:

• Moduł: iOS/Android Inner Balance Sensor
• Sensor na ucho
• Telefon pokazany na zdjęciach nie jest elementem wyposażenia

IOS Inner Balance Sensor – specyfikacja:

• Rozmiar: 30 x 10 x 20 (mm)
• Waga: 5,7 grama

Wymagania systemowe

• iPhone 5 i kolejne
• iPad 4, iPad Air and iPad Mini z nowym mniejszym złączem Lightning plug!
• urządzenie oparte o system Android OS 5 lub nowszy
• wersja Bluetooth 4

Gwarancja: 24 miesiące (na podstawie dowodu zakupu)

iPad, iPod, iPhone and iOS, są znakami towarowymi Apple Inc. Inner Balance jest znakiem towarowym Quantum Intech Inc.

Instrukcja obsługi Inner Balance